טיולדת, מסע בשביל הלב
יום הולדת שהוא מסע אחר · בהנחיית איגי לרנר

עוד שנה הולכת.
לאן ללכת איתה?

טיול יום הולדת בטבע של הליכה, שיחה, הקשבה וסיפור — בהנחיית איגי לרנר.
אישי או קבוצתי. בכל הארץ. לפי האדם, לא לפי המסלול.
מסע אל עצמך, אנרגיה גבוהה מנצחת.

שלחו הודעת וואטסאפ
אישי או קבוצתיאחד על אחד או עם המעגל הקרוב
בכל הארץצפון, מדבר, הרי ירושלים, חוף
לפי האדםלא לפי המסלול
המשך למטה
הליכה בשביל ירוק עם תרמיל

מה זה טיולדת

יום הולדת שמתחיל בצעד.

לא עוד מסיבה רועשת.
לא עוד ארוחה שכולם כבר מכירים.
ולא עוד "מה עושים השנה?" שנפתר ברגע האחרון.

טיולדת הוא מסע יום הולדת בטבע. הוא נבנה סביב האדם שחוגג: הסיפור שלו, הדרך שעשה, האנשים שחשובים לו, והשנה החדשה שהוא עומד לפתוח.

במהלך המסע הולכים במסלול מותאם, עוצרים בנקודות דרך, מדברים, כותבים, שותים קפה, מצלמים ומתעדים רגעים מהדרך. לפעמים זה אישי ושקט. לפעמים זה קבוצתי, משפחתי או חברי. בכל מקרה, המטרה היא לא "לעשות פעילות" — אלא ליצור רגע שיש לו עומק, זיכרון ומשמעות.

איך זה עובד

שיחה, מסלול, מסע. זה הסדר.

כל טיולדת מתחיל בשיחת הכנה. בשיחה איגי מבין מי האדם שחוגג, מה מתאים לו, מי מצטרף, באיזה אזור בארץ נכון לטייל, מה רמת הקושי הרצויה, ומה האופי הנכון למסע.

01

שיחת הכנה

מבינים מי האדם, מי מצטרף, איפה בארץ, איזו רמת קושי, ואיזה אופי נכון למסע — קל ונינוח, עמוק ואינטימי, או מאתגר יותר.

02

בחירת מסלול

נבנה מהלך מותאם — מהצפון ועד המדבר, מהרי ירושלים ועד החוף. לפי העונה, הקבוצה והרגע.

השילוש הקדוש: חד-יומי · מעגלי · עם מים.

03

יוצאים לדרך

הולכים, עוצרים, מדברים, כותבים, שותים קפה, מצלמים, ומתעדים את המסע. איגי מחזיק את המרחב — לא משתלט עליו.

מה עושים בדרך

לא רק הולכים.

לאורך המסלול יש עצירות. בכל עצירה עושים משהו קטן שמחזיר את הקשב פנימה — בלי טקסים, בלי מאמץ, בקצב של האדם שחוגג.

נשימה

כמה דקות של נשימה מודרכת בנקודת עצירה. מוריד את הקצב, מחדד את הקשב, ומכין את הראש לשיחה שבאה אחר כך.

דמיון מודרך

עוצמים עיניים במרחב פתוח והולכים פנימה: לאן הגעת השנה, מה עוד מחכה, ומה כדאי להשאיר מאחור.

עבודה עם הגוף

תנועה, מתיחה, נעיצת רגליים באדמה. הגוף זוכר ומשחרר דברים שהמילים לא תמיד מגיעות אליהם.

שני צללים על שביל בין פרחי בר
אף אחד לא חייב כלום. מי שרוצה — נכנס פנימה.
מי שלא — פשוט ממשיך ללכת.
פורטרט של איגי לרנר בטבע

על איגי

מנחה, לא מטפל.
אדם שהולך לצידך.

איגי לרנר הוא במאי דוקומנטרי, מספר סיפורים, מנחה קבוצות, מעגלי גברים, מפגשי אבות ומוביל מסעות לוחמים.

הוא מגיע מעולם של קולנוע, שטח, שיחה וסיפור אישי. במשך שנים הוא עובד עם אנשים וקבוצות סביב השאלה הפשוטה והלא פשוטה: מה הסיפור שלך?

בטיולדת איגי לא מגיע כמטפל. הוא מגיע כמנחה. כאדם שיודע להקשיב, ללכת לצד מישהו, לשאול שאלה בזמן, לפתוח מרחב לשיחה, ולתת לסיפור חיים לקבל מקום בתוך נוף, דרך ותנועה.

תקשורת

כתבו עלינו.

אמרו עלינו

מה אנשים לוקחים איתם מהדרך.

״למסע הייתה תחושה של שקט נפשי, חוויה של שיתוף חברי ממקום רחב ועמוק של שותפות והשתתפות. זמן שתמיד חיפשת ולא ׳מצאת זמן׳ בשבילו. משהו שרצית לחזור אליו כי ׳סתם׳ נעים לשתף ולפרוק ללא מחויבות והתחייבות.״

א.ב.
א.ב.
וואלה מומנטס · ״המסע שלי עם איגי״

״איגי מביא איתו להנחיית המעגל שילוב מצוין של הקשבה עמוקה ואמפתיה אמיתית. הוא יודע לייצר אווירה שיתופית ללא שיפוטיות, שבה כל אחד מרגיש בנוח להביא את עצמו כפי שהוא. לצד העומק, חוש ההומור שלו משרה נעימות שמקלה על השיתוף והופכת את המפגש כולו לחוויה משחררת ומחברת.״

·
משתתף במעגל
משוב אישי

איפה זה קורה

בכל מקום בארץ שמתאים לאדם, לעונה ולמסע.

טיולדת יכול להתקיים כמעט בכל אזור בארץ — מהצפון ועד המדבר, מהרי ירושלים ועד החוף. המסלול נבחר לפי האדם שחוגג, העונה, רמת הקושי הרצויה והאופי של המסע.

אפשר לבנות מסלול קל מאוד, כמעט ללא מאמץ — ואפשר גם לצאת למסלול מאתגר. הרעיון הוא לא "לעשות טיול קשה", אלא למצוא את הדרך הנכונה לאדם, לקבוצה ולרגע.

מטייל מול קיר סלע עם סימון שביל ישראל

שאלות נפוצות

כל מה שכדאי לדעת לפני שמתחילים.

האם זה טיפול?

לא. איגי אינו מגיע כמטפל, וטיולדת אינו טיפול. זו חוויה מונחית של הליכה, שיחה, הקשבה, כתיבה וסיפור אישי בטבע.

האם צריך להיות בכושר?

לא בהכרח. יש טיולים במסלולים קלים מאוד, ויש אפשרות למסלולים מאתגרים. המסלול נבחר לפי האדם והקבוצה — לא להפך.

איפה זה מתקיים?

בכל הארץ, לפי התאמה: צפון, מרכז, הרי ירושלים, מדבר, חוף, חורש, או כל מרחב טבע שמתאים לאדם, לעונה ולמסע.

אפשר להזמין את זה כמתנה?

כן. אפשר להזמין טיולדת למישהו אהוב — בן או בת זוג, הורה, חבר קרוב, בן משפחה. לפני הטיול תתקיים שיחת הכנה עם האדם שחוגג, כדי לוודא התאמה והסכמה מלאה. אף אחד לא יוצא למסע כזה בלי שיחה מקדימה.

מה כלול בטיולדת?

שיחת הכנה, בחירת מסלול מותאם, הנחיה לאורך הדרך, נקודות עצירה לשיחה והתבוננות, קפה בשטח, רגעי כתיבה, צילום ותיעוד של המסע.

כמה זמן זה נמשך?

בדרך כלל כמה שעות, בהתאם למסלול, לאזור, למספר המשתתפים ולאופי הטיולדת.

איך מתחילים?

שולחים הודעת וואטסאפ לאיגי, מספרים בקצרה למי הטיולדת מיועד, לאיזה יום הולדת, וכמה אנשים בערך אמורים להשתתף. מכאן ממשיכים בשיחה.

רוצים ליצור טיולדת?

לא צריך לדעת עדיין איפה, כמה אנשים או איך בדיוק זה ייראה. מספיק שיש אדם, יום הולדת, ורצון לעשות משהו אחר.

שלחו הודעת וואטסאפ